Programme 1 : Parcours professionnel adapté
Programme 2 : Luc léger
Programme 3 : Natation
đ° Valeur rĂ©elle de l'Ascension : 391 euros
đ Disponible pour 297 euros
đĄ Un programme pour le parcours professionnel adaptĂ© te permettant de dominer chaque obstacle et repousser tes limites.
đą Un programme luc lĂ©ger permettant d'optimiser ta performance avec un plan millimĂ©trĂ©e pour aller toujours plus loin.
đ” Un programme natation pour dĂ©velopper ta technique, ton endurance et ton explosivitĂ© : tout pour faire la diffĂ©rence dans lâeau.
đŽ Des modules complets, alliant thĂ©orie et pratique, pour optimiser ton Ă©chauffement, renforcer ta prĂ©paration mentale et bĂ©nĂ©ficier des conseils dâun pompier professionnel.
TOUT ça, dans un seul et mĂȘme endroit.
AprĂšs des annĂ©es dâentraĂźnement, jâai conçu un programme complet qui rĂ©pond aux exigences rĂ©elles des Ă©preuves physiques du concours pompier. Jâai condensĂ© mon expĂ©rience en une mĂ©thode progressive, structurĂ©e pour te permettre dâatteindre et de dĂ©passer les standards requis.
Avec ASCENSION, tu vas enfin pouvoir :
MaĂźtriser les Ă©preuves Physiques : GrĂące Ă une prĂ©paration ciblĂ©e, tu seras prĂȘt Ă performer sur chaque test du concours.
Gagner en puissance et endurance : En travaillant sur ta force, ta vitesse et ton explosivité, tu développeras les qualités physiques essentielles pour exceller.
Suivre une structure optimale : Tu bĂ©nĂ©ficieras dâun programme prĂ©cis, avec des sĂ©ances adaptĂ©es Ă ton niveau, inspirĂ©es de ma propre expĂ©rience et de celles de nombreux candidats.
Franchir un cap : Je partagerai avec toi les mĂ©thodes qui mâont permis de maximiser mes performances et dâoptimiser chaque entraĂźnement pour atteindre mon plein potentiel.
Si tu veux mettre toutes les chances de ton cĂŽtĂ© et passer ce concours avec succĂšs, ASCENSION est fait pour toi. đ„đšâđ