198€ 149€
Tu veux augmenter ton nombre de tractions et de pompes ?
J’ai réuni deux protocoles ultra complets dans un seul pack.
👉 Basés sur tes performances actuelles, grâce à un système de pourcentages.
👉 Résultat : un plan 100 % adaptable, que tu peux réutiliser à l’infini à chaque nouveau palier.
👉 5 semaines d’entraînement structuré pour gagner en force, volume et régularité.
đź’Ą Que tu sois Ă 10 ou Ă 30 reps, tu vas passer un cap.
Rejoins le programme et transforme tes max.